NUEVO PASO A PASO MAPA JUEGOS PARA PAUSAS ACTIVAS

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Dependiendo de las condiciones ambientales, se suman a la lista otro tipo de enfermedades oculares o auditivas.

Establecer Recordatorios Configurar recordatorios regulares puede ayudar a respaldar que las pausas activas se realicen con frecuencia. Consejos: Usa alarmas en el teléfono o computadora.

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Los movimientos de cadera ayudan a aliviar la tensión en la parte depreciación de la espalda y mejoran la movilidad de la cadera.

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